又到一年两考时。面临着人生重要的关口,考生们的学习成绩和心理素质将经受双重考验。在这里高分网高考频道小编为大家分享了高考考前30天心理辅导系列文章,希望为大家提供服务。

防止考前焦虑症

家长的焦虑情绪主要有六种表现:一是前怕狼后怕虎心理。比如孩子睡觉的时间早了点,就觉得孩子不够用功,睡晚了又怕孩子身体受不了;下课时间早了,觉得是老师不负责,作业布置多了,又觉得给孩子压力过大;二是问长问短,唠唠叨叨;三是对孩子不信任。老怀疑孩子没有在用功学习,在孩子复习的时候,经常借故到房间检查;四是过于谨慎。把孩子当作国宝一样保护起来,为了避免影响孩子学习,电视不敢看,客人也不敢接待;五是过分教育。找来各种学习方法或者让亲朋好友轮番对孩子进行教育;六是过多购买复习资料,东一榔头西一棒,反而让孩子思维混乱。

家长存在过分强烈的社会补偿心理。把自己未曾实现的愿望寄托在孩子身上,好的愿望有积极作用,但过于沉重的愿望让孩子背负不起,成为一种额外的负担;第三,家长潜意识里也有一种习惯性的依赖心理。认为养儿防老,孩子如果前途不理想,自己的下半辈子就没了保障;第四,有的家长好要面子,存有不良的社会攀比心理,觉得人家的孩子考重点,我家的也不能差;还有一些本身已经事业有成的家长,却还要求孩子要超越自己。其实每个人的生活都不可能重复,子女没有义务必须要超越父母。

家长的焦虑和紧张会对孩子造成不良暗示:孩子们最怕看到父亲焦急的眼光,听到母亲不打句号的唠叨。通过察颜观色他们就能感觉到父母是否信任自己。父母的焦虑情绪往往也会感染孩子,让孩子也出现焦虑。另外,成年人的很多举动、很多表达方式,会潜移默化地被孩子模仿。因此成年人的不良情绪和行为会使家庭气氛变得越来越差。