本周日(6月7日)就要开始高考了。高考期间刚好来大姨妈痛经怎么办?女生们不要慌,“既来之,则安之”吧,把心态调整好,对身体上的些许不适尽量把注意力转移开去。为了有个棒棒的身体更好地高考,高考时来大姨妈并且有痛经的考生,可以和妈妈商量煲以下这种汤喝。

艾叶生姜滚鸡蛋汤

高考期间刚好遇上“大姨妈”的女生试试喝这款汤

功用:温经 散寒 止痛

连续多个月夜以继日复习的女考生,有些会在考试前遇到痛经。艾叶生姜煲鸡蛋对痛经有一定的辅助防治的功效,艾叶有养血补益、温经止痛的功效,生姜能驱寒去湿,而鸡蛋有功同阿胶之效。同而为汤,有温经散寒止痛的作用,主治阳虚内寒型痛经,症见月经来潮后数小时或经前1~2日开始下腹疼痛,轻者隐隐作痛,重者绞痛。

材料:艾叶10克、生姜15克、鸡蛋2个。

烹制:各物分别洗净,艾叶稍浸泡;生姜切片。一起下锅,加入清水500毫升(约2碗量),武火滚沸后改为文火。蛋熟去壳再煮,煎至1碗量,可下少许红糖,饮汤食蛋。此汤于月经首日开始服,每晚1次,连服5日。